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義母からの言葉を御守りに2025年06月28日大切なことは日々のこと･･･きも「おれ(方言)は、糖尿病だ!!」(インスリンとか打ってない。食事療法もして･･･スイーツ 詰め合わせ 手土産 食べ物 個包装 お礼 お祝い楽天･･･- 効果的脂肪減少法 まずは脳の制御システムを理解する!ことだそうです・・2025年07月11日♠♥ チームスマイルポジション ♦♣･･･に適応します。 動き、睡眠、ストレス、食べ物に反応します。 目標は「スピー･･･ーニングは除脂肪体重を増やし、インスリン感受性を改善し、安静時の代･･･
- カロリーを守ってるのに痩せない…2025年07月10日大分ダイエット 痩身エステ・50代でもマイナス10キロ/二宮こばと･･･血糖 → 次の食事で爆食いしやすくなるインスリン過剰 → 内臓脂肪の増加「そん･･･を減らすテイクアウトでも自然な食べ物(加工度が低い食べ物)を選･･･
- ごはん・おかず交互に 「口中調味」でおいしく健康2025年07月11日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･立大学食品栄養科学部の新井映子教授。 食べ物をよくかみ砕くことで、唾液が増･･･が急激に上昇すると、下げようとインスリンが過剰に膵臓(すいぞう)か･･･
- 中高年は「4つの白い粉」で健康寿命に差がつく「血管が詰まる・裂ける・破裂する」危ない食習慣2025年07月07日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･るのです。 私が血管をボロボロにする食べ物として注意を促しているのが、「･･･ウ糖を細胞に取り込むために働くインスリンというホルモンを慌てて大量･･･
- 本能に流されるとどうなるか?――性欲・食欲・睡眠欲の支配下に晒される生活2025年07月10日心にうつりゆくよしなしごと･･･集中力の喪失極端な飢餓状態では、人間は食べ物への執念が思考と感情を支配しま･･･規則な食事は、ホルモンの乱れ、インスリン抵抗性、肥満や糖尿病のリス･･･
- おおお"、だから私は太ってるのか!2025年07月06日コリトリマニアの鍼灸師ブログ･･･組みは複数あってたとえばすい臓から出るインスリン。脂肪細胞から出るレプチン。 ･･･繊維を取り除いてる… だから、食べ物が報酬系をひたすら刺激する･･･
- 中年期の食べ物で人生の質が37%変わる!?「魔法の炭水化物」の秘密を解明2025年07月07日ありしかのブログ中年期の食べ物で人生の質が37%変わる!?「魔法の炭水化物」の秘･･･然の炭水化物(精製小麦やコーンシロップを除く)は、・血糖値やインスリン値を急上昇さ･･･
- 糖尿病、これからのこと2025年07月06日糖尿病持ち50代女性のキックボクシングと心理の日記･･･・砂糖が最初の方に書いてるやつこういう食べ物は避けた。あ、今も上の2つは避･･･にぎりを作って分散食いしてた。インスリン遅延する身体だから、ギリ上･･･
- FIRE4年目 直腸がんになる 腸活は道の途中２2025年06月24日ミニマムFIREで世界を旅する･･･動運動がにぶくなり、胃や小腸を通過した食べ物のカスを便にする動きが悪くなっ･･･活動量を増加させることによる高インスリン血症や肥満の予防、胆汁酸分･･･
